Lachyoga
Als lizenzierte Lachyoga-Trainerin liebe ich es aus vollem Herzen und meiner Arbeit mehr Leichtigkeit, Freude und Gesundheit in die Welt zu bringen. Lachyoga ist eine wundervolle Methode, die auf der Kombination von Lachübungen und tiefer Yoga-Atmung basiert. Es hat absolut nichts mit Comedy oder Witzen zu tun – hier lachen wir bewusst und aktiv , weil Lachen die beste Medizin ist!
Die Vorteile von Lachyoga sind einfach beeindruckend: Es stärkt das Immunsystem, baut Stress ab, fördert positive Energie und bringt dich mit Leichtigkeit in ein besseres Lebensgefühl. Die tiefe Atmung, die wir im Lachyoga nutzen, versorgt den Körper mit mehr Sauerstoff, steigert die Vitalität und hilft dir, im Hier und Jetzt zu sein.
Wenn du bereit bist, deinem Leben mehr Freude, Gelassenheit und Gesundheit zu schenken, dann freue ich mich darauf, dich kennenzulernen und gemeinsam zu lachen – für dein Wohlbefinden und ein freudigeres Leben! 😊
